1 zaino
1 bordone
1 sacco a pelo di piuma
1 materassino gonfiabile
1 paio di scarponi da trekking
1 paio di sandali da trekking
1 mantella per la pioggia
1 pantalone lungo con cerniera
1 pantalone corto
2 paia di calze
2 paia di mutande
2 magliette a maniche corte
1 camicia
1 pile
1 cappello a tesa lunga
1 borraccia
qualche metro di cordino
qualche spilla da balia
delle mollette
1 asciugamano da piscina
1 pezzo di sapone di marsiglia
1 portasapone
1 tubetto di dentifricio
1 spazzolino pieghevole
1 limetta per unghie
dell'ago e del filo
del betadine
1 tronchesina per unghie dei piedi
delle lamette da barba
1 pennello da barba
1 sacchettino porta set pulizia
delle bende, pomate per calli, cerotti per piedi
dei compeed
dell'antidolorifico e antinfiammatorio
1 sacchettino porta set medicazione
1 modello E111
1 torcia